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	<title>alphaeus' blog</title>
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	<pubDate>Mon, 26 May 2008 12:26:17 +0000</pubDate>
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		<title>Veränderungen</title>
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		<pubDate>Mon, 26 May 2008 12:19:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>alphaeus</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[yoga]]></category>

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		<description><![CDATA[Mein letzter Post ist schon lange her.  In meinem Leben hat es verschiedene Veränderungen gegeben, die sehr tief gehen. Einige davon möchte ich hier kurz erwähnen.

Als erstes ist Yerpun Solar in der Schweiz. Der &#8220;Gestalter, Künstler, Schamane, Meister und Lehrling der heiligen Pflanzen und des Lebens, Sucher der spirituellen Weisheit der Existenz und ihren [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Mein letzter Post ist schon lange her.  In meinem Leben hat es verschiedene Veränderungen gegeben, die sehr tief gehen. Einige davon möchte ich hier kurz erwähnen.</p>
<p><a href="http://www.yerpunsolar.com/" title="Schwitzhütte"><img src="http://www.swissbuzz.ch/alphaeus/wp-content/temazcall.jpg" alt="Schwitzhütte" border="0" /></a></p>
<p>Als erstes ist Yerpun Solar in der Schweiz. Der &#8220;Gestalter, Künstler, Schamane, Meister und Lehrling der heiligen Pflanzen und des Lebens, Sucher der spirituellen Weisheit der Existenz und ihren Kräften&#8221;, ist für mich eine wahre Inspiration und ich habe das Glück, sehr nahe mit ihm zu arbeiten, was mich stärkt, reinigt und in meinen Zielen festigt. Es ist mir eine wahre Freude, Teil des Kreises - &#8220;Circulo Sagrado&#8221; zu sein. Die Schwitzhütten-Zeremonie ist eine sehr intensive Erfahrung, nach der man sich wie neugeboren fühlt. Bei mir hat bis jetz jede Schwitzhütte starke Einflüsse in meinen Alltag mit sich gebracht und Veränderungprozesse gestartet, die schon lange anstanden. Aus diesem Grund einen riesen Dank an Yerpun und seinem Kreis (Ruth, Simone, Aguila Azul, Clive, Favia, Sabine, Iris und allen die bereits dabei waren). Für mehr Infos zu den Schwitzhütten, Retreats und Seminare schaut unter <a href="http://www.yerpunsolar.com" target="_blank">www.yerpunsolar.com</a></p>
<p><a href="http://www.3ho.ch" title="3ho.jpg"><img src="http://www.swissbuzz.ch/alphaeus/wp-content/3ho.thumbnail.jpg" alt="3ho.jpg" border="0" /></a></p>
<p>Ich habe jetzt auch mit der Yogalehrer Ausbildung im Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan begonnen. Die Ausbildung bringt starke Veränderungen im Alltag mit sich (jeden morgen eiskalt duschen zum Beispiel).<br />
Ich überlege mir zurzeit, ein Blog über die Ausbildung zu schreiben und wenn die Zeit reicht, werde ich das sicher tun. Ich nutze gleich die Gelegenheit um mich bei meinem wunderbarem Yoga Lehrer, Michael Sutter (<a href="http://www.kundaliniyoga-zh.ch" target="_blank">www.kundaliniyoga-zh.ch</a>) - ohne ihn wäre das nie passiert - und Lucia Graf (<a href="http://www.3ho.ch" target="_blank">www.3ho.ch</a>), der Leiterin der Lehrerausbildung, dafür dass sie mich wärmstens in die Gruppe aufgenommen hat, herzlichst danken.</p>
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		<title>Hanf als nachwachsender Rohstoff</title>
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		<pubDate>Sat, 13 Oct 2007 20:58:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>alphaeus</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[life]]></category>

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		<description><![CDATA[
 Hinweis: Dies ist ein von trigami vermittelter Auftrag.
Hanf gehört zu den ältesten und vielfältigsten Kulturpflanzen der Menschheit. Die Verarbeitung des Hanf hat schon früh in der Geschichte begonnen. In China wurden etwa 2.800 v. Chr. die ersten Seile der Welt aus Hanffasern gedreht und etwa 100 v. Chr. das erste Papier der Welt aus [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.hanf.org" title="hanf.gif"><img src="http://www.swissbuzz.ch/alphaeus/wp-content/hanf.gif" alt="hanf.gif" border="0" /></a></p>
<p><a href="http://www.trigami.com/info/?blog=http://alphaeus.ch" title='Mehr Informationen' target="_blank"><img alt="Dies ist ein von trigami vermittelter Auftrag" src="http://www.trigami.com/disclaimer.png" border="0" /></a> <em><strong>Hinweis:</strong> Dies ist ein von <a href="http://www.trigami.com/info/?blog=http://alphaeus.ch" title='Mehr Informationen' target="_blank">trigami</a> vermittelter Auftrag.</em></p>
<p>Hanf gehört zu den ältesten und vielfältigsten Kulturpflanzen der Menschheit. Die Verarbeitung des Hanf hat schon früh in der Geschichte begonnen. In China wurden etwa 2.800 v. Chr. die ersten Seile der Welt aus Hanffasern gedreht und etwa 100 v. Chr. das erste Papier der Welt aus Hanffasern geschöpft. Es gibt sogar Hinweise, dass in China schon im 28. Jahrh. v. Chr. Kleider aus Hanffasern gefertigt wurden. Das älteste erhaltene Hanftextil wird auf ca. 1.000 v. Chr. datiert. Im 17. Jahrhundert, zu den Hochzeiten der Segelschifffahrt, erlebte der Hanf in Europa seine Blütezeit.</p>
<p>Der Niedergang der europäischen Hanfwirtschaft begann im 18. Jahrh. und setzte sich bis ans Ende des 20. Jahrh fort. Die Gründe waren in der der Mechanisierung der Baumwollspinnerei, Importe anderer Textilien und die Erfindung der Herstellung von Zellstoff aus Holz, dass Hanf bei der Papierproduktion ersetzte.</p>
<p>Gleichzeitig geriet der Nutzhanf infolge der Marihuana-Prohibition unter Druck: In vielen Ländern der Erde wurde der Hanfanbau - unabhängig davon, ob es sich um Nutz- oder Drogenhanf handelte - verboten und ist es teilweise bis heute. Erst in den 90er Jahren wurden in vielen Ländern die Anbauverbote für Nutzhanf aufgehoben und neue Anwendungsfelder sichtbar, wo Hanffasern aus technischen, ökologischen und ökonomischen Gründen neue Märkte erobern können.</p>
<p>Wie der Hanf aber zu anderen Zwecken als der Gewinnung von Marihuana eingesetzt werden kann, zeigt <a href="http://www.hanf.org">www.hanf.org</a>, <a href="http://www.hanfhaus.de">www.hanfhaus.de</a> und <a href="http://www.hempro.com">www.hempro.com</a>.  Wie bereits erwähnt wurde, sind Hanffasern aus technischen, ökologischen und ökonomischen Gründen äusserst sinnvoll. So sind Textilien aus Hanffasern eine gute Alternative zur Baumwolle, die unter menschenunwürdigen Umständen produziert wird und mit äusserst aggressiven Chemikalien behandelt wird.</p>
<p>Mit Hanf Kosmetika habe ich bis jetzt keine Erfahrung gemacht, das wird sich jetzt aber dank www.hanfhaus.de ändern. Ich setzte seit längerem auf biologische Kosmetik aus dem Reformhaus. Wenn ich aber die Preise vergleiche, so sind viele Hanfprodukte billiger und ich bin mir sicher, genauso sinnvoll.</p>
<p>Fazit: Hanf ist eine durchaus sinnvolle Pflanze zur Produktion von Textilien, Nahrungsmittel, Kosmetik usw. Hanf hat vor allem wegen der Drogenproblematik einen schlechten Ruf. Dieser sollte jedoch die Vorzüge nicht in den Hintergrund drängen, vor allem jetzt, wo die ökologische Produktion in den Vordergrund gerät.</p>
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		<title>Mantra singen</title>
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		<pubDate>Tue, 25 Sep 2007 20:45:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>alphaeus</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[In einer kleinen Gruppe und einem sehr schönem alten Raum in der Innenstadt von Winterthur war ich heute Abend Mantra singen. Das Singen in der Gruppe war ein Geburtstagsgeschenk, dass ich gestern zu meinem 30. Geburtstag von Bhakti gekriegt habe.
Zuerst haben wir uns eingewärmt, mit freiem Laut singen und Vokal-Chakra singen.
Danach sangen wir Lieder aus [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>In einer kleinen Gruppe und einem sehr schönem alten Raum in der Innenstadt von Winterthur war ich heute Abend Mantra singen. Das Singen in der Gruppe war ein Geburtstagsgeschenk, dass ich gestern zu meinem 30. Geburtstag von Bhakti gekriegt habe.</p>
<p>Zuerst haben wir uns eingewärmt, mit freiem Laut singen und Vokal-Chakra singen.</p>
<p>Danach sangen wir Lieder aus verschiedenen Kulturen:<br />
- Ein Lied der Inuit<br />
- Sri Ram Jay Ram<br />
- und schlussendlich ein Sufi-Lied, Ah ya Zein (ich hatte mir zuvor ein islamisches Lied gewünscht <img src='http://www.swissbuzz.ch/alphaeus/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> )</p>
<p>Singen ist wahrlich eine Reinigung der Seele. Ich war nach dem Singen wie neugeboren.</p>
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		<title>krankenkasse-vergleich.ch</title>
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		<pubDate>Mon, 24 Sep 2007 21:33:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>alphaeus</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[ Hinweis: Dies ist ein von trigami vermittelter Auftrag.
Ich stehe dieses Jahr wieder vor der Entscheidung, die Krankenkasse zu wechseln. Vor allem bin ich mir nicht ganz im Klaren, welches Modell ich wählen soll. HMO, traditionell, Hausarzt &#8230; bis vor Kurzem wusste ich nicht mal genau, was das überhaupt ist.
Da kam mir die Ausschreibung auf [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.trigami.com/info/" title="Mehr Informationen" target="_blank"><img src="http://www.trigami.com/disclaimer.png" alt="Dies ist ein von trigami vermittelter Auftrag" border="0" /></a> <em><strong>Hinweis:</strong> Dies ist ein von <a href="http://www.trigami.com/info/" title="Mehr Informationen" target="_blank">trigami</a> vermittelter Auftrag.</em></p>
<p>Ich stehe dieses Jahr wieder vor der Entscheidung, die Krankenkasse zu wechseln. Vor allem bin ich mir nicht ganz im Klaren, welches Modell ich wählen soll. HMO, traditionell, Hausarzt &#8230; bis vor Kurzem wusste ich nicht mal genau, was das überhaupt ist.</p>
<p>Da kam mir die Ausschreibung auf Trigami gelegen, da ich sowieso seit Längerem einen Krankenkassen Vergleich machen wollte. Vor allem wollte ich mich schlau machen, wie die Preisunterschiede zwischen den verschiedenen Modellen sind.</p>
<p>Bei <a href="http://www.krankenkasse-vergleich.ch/" target="_blank">krankenkasse-vergleich.ch</a> kann man seine derzeitige Krankenkasse, nach Modell, mit anderen Krankenkassen vergleichen. Bei mir waren, im Modell, dass ich jetzt brauche, über CHF 1000.- Einsparungen möglich. Der Prämienrechner bei <a href="http://www.krankenkasse-vergleich.ch/" target="_blank">krankenkasse-vergleich.ch</a> ist äusserst übersichtlich. Man gibt die üblichen Angaben zur Person ein, kann dann aber wählen, welche Modelle man haben will.</p>
<p>Es führte mich dazu, drei Offerten zu bestellen (leider musste ich meine Telefonnummer angeben, die mich sicher zu angenehmen Telefonaten mit Vertretern führen wird). Es wurde mir bewusst, in welchem Rahmen ich bei meinen Prämien sparen kann. Ich habe mich jedoch entschieden, das Krankenkassen-Modell zu ändern, da liegen bei mir nur wenige Einsparungen drin. Die Offerten, welche ich mir über <a href="http://www.krankenkasse-vergleich.ch/" target="_blank">krankenkasse-vergleich.ch</a> geholt habe, werde ich aber trotzdem gut prüfen.</p>
<p>Jetzt, wo die vielen Angebote verschiedener Krankenkassen stark variieren, ist ein Prämienrechner eine wohltat.</p>
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		<title>Gaura Prema Bhajan Band</title>
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		<pubDate>Sun, 23 Sep 2007 10:28:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>alphaeus</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[
Gestern Abend hatte ich das Vergnügen (danke Bhakti!) an das Konzert von Gaura Prema Bhajan Band zu gehen. Anfangs nicht sicher, ob wir überhaupt gehen sollten, da Elijah schon müde war, entschieden wir uns schlussendlich doch einzutreten.
Das erste Lied war ein Raga, gespielt von Cittra (indische Bambusflöte) und Ramananda (Tabla). Das war ein perfekter Einstieg, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.mantra-dance.ch" title="58_big_crop.jpg" target="_blank"><img src="http://www.swissbuzz.ch/alphaeus/wp-content/58_big_crop.jpg" alt="58_big_crop.jpg" /></a></p>
<p>Gestern Abend hatte ich das Vergnügen (danke Bhakti!) an das Konzert von <a href="http://www.mantra-dance.ch">Gaura Prema Bhajan Band</a> zu gehen. Anfangs nicht sicher, ob wir überhaupt gehen sollten, da Elijah schon müde war, entschieden wir uns schlussendlich doch einzutreten.<br />
Das erste Lied war ein Raga, gespielt von Cittra (indische Bambusflöte) und Ramananda (Tabla). Das war ein perfekter Einstieg, mit den wundervollen Klängen von Cittra&#8217;s Flöte.<br />
Danach begann das eigentliche Konzert. Die Gruppe bestand aus ca. 8 Personen. Es wurden verschiedene Mantras vorgestellt, bei denen das Publikum aktiv mitsang. Die Erfahrung war toll. Das Publikum ging mit, die Stimmung im Raum war energiegeladen (obwohl es nur sehr wenige Leute waren).</p>
<p>Nach drei Mantren mussten wir gehen, da es für Elijah Zeit zu schlafen war. Die Mantren klingten aber noch die ganze Nacht weiter und so hat sich der Konzertbesuch wirklich gelohnt.</p>
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		<title>Brussels</title>
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		<pubDate>Fri, 18 May 2007 13:50:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>alphaeus</dc:creator>
		
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		<category><![CDATA[business]]></category>

		<category><![CDATA[brüssel]]></category>

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		<description><![CDATA[
Die letzten Wochen war ich äusserst beschäftigt. Ich hoffe ich werde euch in den nächsten Monaten erzählen können, was mich so beschäftigt gehalten hat.  Bis dahin blogge ich so oft wie möglich, verzeiht mir, wenn es nicht die Menge ist.
Die Fotos von Lapland sind nocht nicht online. Viele sind aber ziemlich gut geworden. Ich [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.swissbuzz.ch/alphaeus/wp-content/foto-70.jpg" title="Im Holiday Inn Bruessel"><img src="http://www.swissbuzz.ch/alphaeus/wp-content/foto-70.thumbnail.jpg" alt="Im Holiday Inn Bruessel" /></a></p>
<p>Die letzten Wochen war ich äusserst beschäftigt. Ich hoffe ich werde euch in den nächsten Monaten erzählen können, was mich so beschäftigt gehalten hat.  Bis dahin blogge ich so oft wie möglich, verzeiht mir, wenn es nicht die Menge ist.</p>
<p>Die Fotos von Lapland sind nocht nicht online. Viele sind aber ziemlich gut geworden. Ich habe es noch nicht erzählt, aber ich habe in Lapland Fisch gegessen und zwar aus dem Grund, weil ich ihn selber gefangen habe &#8230;. die ganze Story (mitsamt Video) dazu folgt &#8230;..</p>
<p>Heute bin ich in Brüssel angekommen. Muss einmal im Jahr an einem Workshop für die Open University teilnehmen. Der Workshop ist im Schulgeld inbegriffen, inkl. Hotel (exkl. Flug). Ich sitze gerade in der Lobby des Holiday Inn Airport in Brüssel und trinke einen Kaffee (und blogge). Davor war ich im Gym und genoss den Whirlpool (so stelle ich mir Worshops vor).</p>
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		<title>Ruhe</title>
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		<pubDate>Mon, 23 Apr 2007 08:14:44 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[In Lappland hatte ich keinen Internet-Anschluss. Ich hatte vorher entschieden, in den Ferien eine Technologie Pause einzulegen.  So genoss ich die Zeit ohne Internet und (fast) ohne Handy.
Lappland hat mir ausserordentlich gut gefallen. Das auffallendste für einen in der Stadt wohnenden Menschen wie mir, war die absolute Ruhe. Sitzend im Schnee, vor einem gefroreren [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>In Lappland hatte ich keinen Internet-Anschluss. Ich hatte vorher entschieden, in den Ferien eine Technologie Pause einzulegen.  So genoss ich die Zeit ohne Internet und (fast) ohne Handy.</p>
<p>Lappland hat mir ausserordentlich gut gefallen. Das auffallendste für einen in der Stadt wohnenden Menschen wie mir, war die absolute Ruhe. Sitzend im Schnee, vor einem gefroreren See, horchte ich der absoluten Ruhe.  Es war nichts zu hören ausser hie und da wieder ein entferntes Zwitschern eines Vogels und dem Wind.</p>
<p>Unsere arktischen Abenteuer, wie auch Fotos folgen im Laufe dieser Woche.</p>
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		<title>Arrival in Helsinki</title>
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		<pubDate>Fri, 13 Apr 2007 16:35:15 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Bin jetzt in Helsinki angekommen. Es ist das erste Mal, dass ich in den den Norden reise - eine Premiere ist ein guter Start. Ich bin im Hotel Hilton, auch eine Premiere.
Das Wetter hier ist grau, wie man es vom April in der Schweiz (vor der Klimaerwärmung) kennt. An veganes Essen konnte ich mich nicht [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Bin jetzt in Helsinki angekommen. Es ist das erste Mal, dass ich in den den Norden reise - eine Premiere ist ein guter Start. Ich bin im Hotel Hilton, auch eine Premiere.</p>
<p>Das Wetter hier ist grau, wie man es vom April in der Schweiz (vor der Klimaerwärmung) kennt. An veganes Essen konnte ich mich nicht halten. Käse und Milch müssen her, sonst wäre es zu kompliziert.</p>
<p>Der Flug ist übrigens schlimm gewesen, nicht weil die Airline schlecht war, sondern weil ich durch meine Heuschnupfen-Erkältung den Druck nicht ausgleichen konnte. Ich hatte das Gefühl mir platzte der Kopf.</p>
<p>Wenn ich in Lappland einen Internet Anschluss habe (was ich nicht annehme) werde ich euch weiter berichten.  Fotos kommen auch noch.</p>
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		<title>Re, Back und wieder zurück</title>
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		<pubDate>Fri, 06 Apr 2007 07:55:18 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Nach langem hin und her, nach blogspot, wordpress, typepad habe ich mich entschlossen, meinen Blog nun selber zu hosten und ihm einen Domain-Namen zu geben (wie nett!). Eine zeitaufwendige Sache!
Jetzt erreicht ihr meinen Blog unter www.alphaeus.ch
Was mein veganes Leben angeht, so habe ich bereits einige Ausnahmen gemacht. Dazu komme ich aber ein andermal, jetzt geht [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Nach langem hin und her, nach blogspot, wordpress, typepad habe ich mich entschlossen, meinen Blog nun selber zu hosten und ihm einen Domain-Namen zu geben (wie nett!). Eine zeitaufwendige Sache!</p>
<p>Jetzt erreicht ihr meinen Blog unter <a href="http://www.alphaeus.ch">www.alphaeus.ch</a></p>
<p>Was mein veganes Leben angeht, so habe ich bereits einige Ausnahmen gemacht. Dazu komme ich aber ein andermal, jetzt geht es erstmals ans Frühstück und dann lernen.</p>
]]></content:encoded>
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